拍摄站姿与动作,标出圆肩驼背等体态问题。
针对六到十二岁孩子设计跑跳与平衡练习,打牢身体底子。
分基础班与提高班,先练脚步与手感,再进战术配合。
每周固定时段,按学期排课,缺课可补。
正手反手分开练,多球喂球为主,节奏由慢到快。
每月一次升级考核,教练现场评分定级。
前两节可申请调整项目,教练会重排班。
每季度有内部联赛,按级别分组。
成人班独立成组,强度与恢复按成人设计。
按课时或学期计价,价格在课程页标清。